?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] "ЛИРА"

"ЛИРА" - это школа материнства и женского здоровья, где я веду лекции для женщин (чаще всего - для будущих мам, папы тоже приветствуются). Работаю с малыми группами и индивидуально, уделяю каждому максимум внимания.

_2012Наталья Сосновская, врач акушер-гинеколог

НАШ САЙТ: http://www.lira-kursy.by/

Запись и информация по телефону 8029-670-49-29
Можно в скайпе - sonatamama.

Сфера моей деятельности - консультации по темам:
- здоровье во время беременности и подготовка к родам (с выдачей сертификата, в т.ч. партнерские роды);
- восстановление в послеродовом периоде;
- налаживание грудного вскармливания;
- подготовка к зачатию;
- плодность и бесплодие, репродуктивное здоровье женщины;
- гинекологические проблемы;
- здоровое питание;
- сопровождение при родах и после них (могу быть вашим партнером);
- мягкая дородовая гимнастика (любые сроки беременности).

Адрес: Минск, ул. Орловская, 40а, корп.1, оф. 47




Календарь лекций, семинаров и мастер-классов.
Цикл лекций "Аист прилетел" - о беременности.
Цикл лекций "Скоро роды" - о подготовке к родам.
Курс "Счастье по желанию" - о естественном планировании семьи.
Послеродовое восстановление - процедура экспресс-восстановления у вас дома.
Польза мягкой дородовой гимнастики (противопоказания здесь).
Цены здесь.

Ближайшие курсы - ведется набор:

El-acido-fólico-hace-que-los-bebes-sean-mas-inteligentes
"Скоро роды". 10 лекций для тех, кому скоро рожать. По желанию - подготовка с партнером (партнер - бесплатно). Сертификат окончания курсов. Ближайший набор - 14 сентября (можно записываться).

"Аист прилетел!" 4 лекции для беременных с самых ранних сроков: здоровье во время беременности, питание, настрой на роды, психологические моменты беременности. Ближайший набор - 14 сентября (можно записываться). (Какая польза от этих лекций?)

Курсы проходят в уютной располагающей атмосфере, есть возможность обсудить все возникающие вопросы, разобраться в предыдущих родах, сформировать настрой на будущие роды.

Преимущества школы подготовки к родам "Лира".

Информация для тех, кто хочет родить после кесарева сечения: тут.

Не для минчан: читаю лекции по подготовке к родам онлайн в формате вебинара при наборе от 3 человек!

Наши встречи не заканчиваются с рождением вашего малыша - периодически по вторникам и четвергам в 12-00 мы встечаемся с нашими карапузами и беседуем на актуальные темы.

Кому интересно, личное и бытовое пишу в этом журнале, в том числе учу выпекать домашний хлеб в духовке.

Отзывы: тут, тут и тут.

Найдите нас в интернете и добавляйте в друзья)))):

"Лира" на Фэйсбук
"Лира" ВКОНТАКТЕ
"Лира" в Гугл (официально здесь)

Фото с наших занятий:
лира6 лира3

ВНИМАНИЕ! Всеми записями можно делиться при условии прямой ссылки на этот журнал (или сайт) и мое авторство. Спасибо!

Под катом мои статьи, чтобы легче их было искать.Collapse )
Идет запись на курс лекций "Скоро роды". Начало занятий 21 сентября. Спешите! Только в сентябре приятные акции и сюрпризы! Подробнее на сайте www.lira-kursy.by

Спешка в родах

Кому на Руси в Беларуси рожать хорошо? Современный темп жизни, текучка специалистов и невысокая зарплата за действительно напряженный труд и высокую меру ответственности привели родное родовспоможение к тому, что роддом стал местом… спешки. Это могут оправдывать тем, что рожать больно, поэтому роды нужно ускорить. Это могут оправдывать рисками для ребенка. Но чем в самом деле обусловлена спешка в родах? Нетерпением, незнанием физиологического процесса, нежеланием быть длительное время в процессе родов рядом с рожающей женщиной. (Читать дальше...)
Беременные должны пить достаточно жидкости. Сколько в точности рекомендуется выпивать? Какому напитку отдать предпочтение? Читайте ниже наши советы.
Будущим мамам важно соблюдать питьевой режим. Оптимальное количество жидкости для беременных — не менее 2-2,5 литров в день. Кстати, рекомендуемая норма для любого человека 1,5-2 литра за сутки. Особенно это актуально летом. В жару потоотделение увеличивается, норма потребления жидкости — тоже. 2-3 литра будет в самый раз. Если не выполнять эти рекомендации, могут возникнуть нарушения кровообращения и головные боли.
(Читать весь текст)
Основное количество родов в цивилизованном мире проводится горизонтально, в положении роженицы на спине. Вертикальные роды стали распространяться лишь в последние годы, поэтому пока они еще кажутся непривычными для пациенток и неудобными для медперсонала.
В нормальной ситуации женщина должна сама выбирать, в каком положении ей удобнее дать жизнь своему ребенку. И, по правде говоря, если на нее не оказывается давление, роженица выбирает самый оптимальный для себя вариант.
(Читать всю статью)

ГОРМОНАЛЬНАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ обычно подразумевает в своем составе эстрогенный и гестагенный компоненты. Некоторые противозачаточные — только гестагенный. Оба эти вещества — синтетические аналоги женских половых гормонов эстрогена и прогестерона, которые, однако, являясь искусственно созданными, действуют в организме иначе, чем их натуральные прототипы. Комбинация этих двух компонентов в определенной дозировке и обеспечивает так называемый противозачаточный эффект.
(Полный текст статьи)
Когда к концу беременности оказывается, что малыш лежит в тазовом предлежании, многих ставит в тупик вопрос, как рожать. Несмотря на все предубеждения, естественные роды в тазовом предлежании возможны.
Раньше 32 недель беременности о тазовом предлежании не говорят. До этого срока ребенок не ограничен в своих движениях в матке, но, начиная с 3 триместра, ему становится довольно тесно в утробе. Поэтому к этому моменту он обычно занимает окончательное положение, которое сохраняется до самых родов. Большинство детей рождается головкой вниз — в так называемом головном предлежании.
(Читать всю статью)
О том, как помочь себе при простуде, кашле и гриппе, будучи в деликатном положении, читайте мою носую статью ниже по ссылке.

Читать на сайте Ребенок.бай
Вы можете заподозрить у себя симфизит после родов при наличии следующих симптомов:
боли в области лонной кости или лобкового сочленения (симфиза);
сильная боль в области крестцово-подвзошного сустава (в глубине таза, ближе к пояснице);
неясная боль внизу живота, которая отдает в бедро или в область крестца;
(Читать полностью)

Cчитается, что от 1 до 3,3% женщин имеют патологию строения матки. Достоверно сказать, сколько их на самом деле, не представляется возможным. Самый главный вопрос, который задают эти женщины: «Смогу ли я выносить беременность при аномалиях матки?»

Нормальная матка имеет форму груши, которая заканчивается внизу во влагалище частью, называемой шейкой матки. Верх матки называется ее дном, по бокам его имеются два отверстия, куда открываются маточные трубы.

(Читать полностью)

Latest Month

November 2015
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com