?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Беременные должны пить достаточно жидкости. Сколько в точности рекомендуется выпивать? Какому напитку отдать предпочтение? Читайте ниже наши советы.
Будущим мамам важно соблюдать питьевой режим. Оптимальное количество жидкости для беременных — не менее 2-2,5 литров в день. Кстати, рекомендуемая норма для любого человека 1,5-2 литра за сутки. Особенно это актуально летом. В жару потоотделение увеличивается, норма потребления жидкости — тоже. 2-3 литра будет в самый раз. Если не выполнять эти рекомендации, могут возникнуть нарушения кровообращения и головные боли.
(Читать весь текст)

Latest Month

November 2015
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com